寒い日が続いています。
娘が通う小学校では25日はまた20日のような大雪を予想して
給食なしの知らせが届きました。
来週中ごろから少し、気温が上がってきそうです。
寒いと体が縮こまってしまいますが、
コリの原因にもなりそうなので体を動かしたり、
お風呂にゆっくり浸かったり、血流を良くしてあげることが大切のようです。
昨日はエコショップで「パイロゲン万能クリームづくり」を開催し、僭越ながら私が講師をさせていただきました。
パイロゲンはもちろんのこと、材料はグレープシードオイルや大豆レシチン、蜜蝋などで
保存料などの体に悪いものは使いません。
中でもびわの葉エキス(手作り)が特徴的です。
作る過程
つめる
作りながらみなさんとパイロゲンのこと、
薬のこと、
医療の問題、
食べること、
農業のこと、
などいろんな話で盛り上がりました。
様々な情報が氾濫する時代だからこそ、
与えられた情報だけを鵜呑みにするだけでなく、
納得し、自分の知恵にしていくことが求められる時代のように感じます。
家族の暮らしに関わることだからこそ真剣に、
でも愉しみながら取り入れていきたいと思いました。
<エコショップ わっちゃん>
