血流と私とコウケントー

60才の毛細血管と言われました… それなりに健康に気を付けてますが… 穴だらけなんです‼️わたし… …

お弁当箱

みなさんこんにちは！ 朝晩はぐっと冷えるようになってきましたね。 ご飯屋さんやスーパーなど、さつまい…

「最高の睡眠は血流で決まる」･･･

昨日はエコショップの健康講話を開催しました。 今回は「最高の睡眠は血流で決まる」出版記念講演というこ…