「優しいピラティスの動き」と「呼吸」を大切に過ごします。
ゆったりとカラダをほぐして、心地よい時間へ♪ マットなど準備します、お気軽にどうぞ♪

講師　山本　友香さん

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【開催日】 2018.10.01(月)
【時間】 ①10：00～11:00　②11:15～12：15　（※①は子連れＯＫ）
【場所】 エコショップイトコー
【備考】 参加費：1500円　持ち物：好きな飲み物、汗拭きタオル
【講師】 山本　友香さん