今日のエコショップの暮らし方教室は
「幸せを呼ぶアロマセラピー」が開催されました。
今回のテーマは　*アロマセラピー・リンパセラピー*　でした。

厳選された材料で作られたアロマオイルを使ったトリートメントとリンパマッサージをされていました。

足湯の後にリフレクソロジーを組み合わせたセルフマッサージを覚えていただいたそうです。
足湯は体の全体の血行をよくしてくれるので施術の効果も高まるんですね。
参加者の方も癒されたと喜んでいただきました。

気に入ったオイルをブレンドしてマッサージオイルを作られていただので
「早速、お風呂上りにマッサージをしてみる」とおっしゃっていました。

*本日のポイント*
全身のツボが集まった「足裏」と、
全身の血液の循環を担い血液をまた上に押し戻す働きがある、「ふくらはぎ」をマッサージすることで
血行が良くなり、体の機能アップにつながります。
そして精油を使うことでより、癒しの効果も高まりますね。

＜わっちゃん＞