暮らし方教室

手作り中華点心

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

昨日、エコショップの暮らし方教室「手作り中華点心」を開催しました。
第一回目となるこの教室では、
油っこい印象のある中華料理ですが、
実は中国の家庭料理はヘルシーなものが多いそうです。

 

この教室では本場中国で学んだ中華点心料理を
植物性の材料を用いて教えていただけます。

 

 

今回のメニューは
・水餃子
・四川泡菜(ピリ辛ピクルス)
・杏仁酥(アーモンドクッキー)
といったおやつ付きのメニューです。

 

 

んーおいしそうです!!
餃子の皮がプルンプルンしてます。

 

参加者の方は「餃子の皮から作れて愉しめました!」
とおっしゃっていました。
もちろん、お味にも満足されていました。
ちょっと敷居が高そうに思える中華も、愉しみながらコツを覚えて
レパートリーに入れたら、家族も喜びそうですね。

 

次回は9月に開催を予定しております。
詳しくはエコショップHPやエコエコ通信にてお知らせいたします。

 

<わっちゃん>

 

エコショップの健康講話

アンチエイジング~若々しくいるために質の高い睡眠をとりましょう

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

6月12日にエコショップの健康講話「アンチエイジング~若々しくいるために質の高い睡眠をとりましょう」を開催いたしました。
いつまでも健康であること。
日々の暮らしを愉しむには不可欠ですね。
講師は「安眠ドクター 大谷憲氏」と「血流カウンセラー 片平健一郎氏」です。

 

 

現在の日本では表面的な便利さを求めすぎたゆえに
食事には保存料だったり、
住環境ではシックハウス
体調を崩せば「薬」
といった化学物質が目に見えないところで私たちの体に蓄積されています。

 

これからは自分たちの健康は自分で守る時代です。
日々の暮らしを見直し、できることから改善していく。
何をどのように食べ、どう体を動かし、どのように眠るのか。
寝るための環境づくり、寝る時刻、時間、など詳しく教えていただきました。
特に体を温めて産熱することが重要だそうです。
睡眠の質を高めることで毎日5000億個の細胞を生まれ変わらせることができるそうです!
内側からの美が期待できそうですね!

 

講師お二人の、「皆さんに健康でいてほしい、健康で長生きしていただきたい。」という
熱意が伝わってきた講演会でした。

 

 

その他にもお一人ずつ、毛細血管観察で血流を見せていただいたり、
今回は特別に血管年齢測定もさせていただきました。
血液を送る力や血管の柔軟性で測定されるのですが、
参加された方は健康に関心が高い方が多いせいか、実年齢よりも血管年齢の方が若い方が多かったです。
血管観察はエコショップでもできますので、お気軽にスタッフに声をかけてくださいね。

 

 

<わっちゃん>

企画展

「けんたろう展」はじまりました。

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

本日より、モデルハウスとエコショップにて
企画展「けんたろう展」がはじまりました。

 

 

山本けんたろう君が障がい児アート教室「ぽこぽこ教室」に通いながら制作描いた作品を展示しています。
けんたろう君は2010年に早世。享年19歳でした。

 

ご両親が大切に保管していたたくさんの作品を展示していただきました。
展示の準備にはご両親と「ぽこぽこ教室」の講師の荻野先生にもご協力いただいて展示しました。

 

 

けんたろうくんの思い出話をしたりしながらポップを作ったりしました。
お母様が作品をモチーフに消しゴムハンコをつくり、ポップに押したり、
お父様が木をカットして作品のモチーフの焼印を押して作られたカード立てにポップを立てました。

 

また、お母様が寄せ植えされた鉢にもスタンプが押してあったり、
とても温かみのある企画展となっております。

 

今日、明日は会場にご両親がいらっしゃいます。

 

エコショップでは作品をモチーフとしたTシャツやマグネットを販売しております。

 

6月22日まで開催しております。

 

是非お立ち寄りください。

 

<わっちゃん>

 

暮らし方教室

エコクラフトバンドでかご作り

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

この地方も梅雨入りをしました。

 

一週間ぐらいはパッとしない天気が続きそうです。

 

しかし、引き続き気温は高めの予報です。

 

熱中症など体調管理にお気を付けください。

 

エコショップでは夏の一番の人気商品「新林の滝」 を入荷しました。まずは体感してくださいね。

 

今日のエコショップの暮らし方教室は

 

「エコクラフトバンドでかごづくり」が開催されました。

 

 

初めて間もない方たちは基本を習得するための課題をこなし、

 

課題のコースを終了されたみなさんはそれぞれ、希望の作品を作られていました。

 

再生紙のクラフトバンドは丈夫で、

 

カラフル~落ち着いた色、いろんな太さがあって

 

収納用から、お出かけのバックなどなど、好きな形に編めるので

 

みなさんの作品を見ているだけで楽しいですよ。

 

<わっちゃん>

エコショップの健康講話

眠ることの大切さ

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

講演会のお知らせです。
みなさん毎日睡眠をとられていると思います。

 

心地よい睡眠がとれているでしょうか?
毎日の睡眠で疲れはとれているでしょうか?

 

睡眠をとることで、脳から成長ホルモンが分泌され、
日中にダメージを受けた細胞を再生することができます。

 

そして、睡眠をとる環境、時間などを改善し、
質の高い睡眠をとることでその効果を高めることができます。

 

睡眠は赤ちゃんからお年寄り、どんな方でも誰にでもできる健康法であり、
若々しく内側から美しくあるための秘訣とも言えます。

 

質の高い睡眠を実践し、ご自身はもちろんのこと、
ご家族の健康のためにも、役立てられる睡眠法を身につけませんか?

 

また、慢性的に薬を常用している方にもおすすめです。
常用することでさらに強い薬になってしまったり、
つらい副作用が出たり、
今回の講師の大谷憲氏は薬剤師でもありますが、
薬の怖さを知っているからこそ ご自身で「薬を売らない薬剤師」と名乗っておられます。
薬ではなく、副作用もなく、誰にでもできる睡眠を研究され 著書「免疫力を高める眠り方」に続き
「100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方」を発刊されました。
当日は健康の目安ともなる血流チェック(無料)や血管推定年齢測定(300円)もできます。

 

 

大谷憲氏は寝具シリーズ「アルファースリーム」の開発者でもあります。 当日商品をご覧いただくことはできますが、販売会ではございません。
ご予約、お問い合わせはエコショップ(0120-86-4191) までお願いいたします。お問い合わせだけでもかまいません。お気軽にどうぞ。

 

<わっちゃん>

 

暮らし方教室

カラダとココロに優しい体操教室

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

今日のエコショップの暮らし方教室は「カラダとココロに優しい体操教室」が開催されました。

 

 

今回は妊娠中の方と、産後の方が参加していただきました。

 

妊娠中の方は「体操したあとにお腹まわりが楽になりました。」

 

産後の方は「体操したあとにお腹まわりがすっきりしました。」

 

とおっしゃっていただきました。

 

妊娠で骨盤は開き、そして産後閉じていきます。

 

簡単な体操を覚えて上手に補佐することができるそうです。

 

また、妊娠、出産、子育ては女性にとって貴重な時間ではありますが、

 

とても体力的にも精神的にも大変な時間です。

 

ママが元気でいるためにも、ちょっと外にでて、おしゃべりするだけでも

 

気分転換になると思います。

 

参加する方に合わせて先生が合った体操を教えてくれますので、

 

特別な場合は申込み時に教えてくださいね。

 

もちろん、一般の大人の方の参加でも可能です。

 

詳しくはお問い合わせください。

 

<わっちゃん>

 

お知らせ

5月27日営業時間短縮のお知らせ

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

誠に勝手ながら明日、5月27日は社員研修のため、
エコショップイトコーの営業は15:00までとさせていただいます。

 

尚、隣地の弊社事務所までお越しください。
宜しくお願いいたします。

 

<わっちゃん>

暮らし方教室

幸せを呼ぶアロマセラピー

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

今日のエコショップの暮らし方教室は
「幸せを呼ぶアロマセラピー」が開催されました。
今回のテーマは *アロマセラピー・リンパセラピー* でした。

 

 

厳選された材料で作られたアロマオイルを使ったトリートメントとリンパマッサージをされていました。

 

足湯の後にリフレクソロジーを組み合わせたセルフマッサージを覚えていただいたそうです。
足湯は体の全体の血行をよくしてくれるので施術の効果も高まるんですね。
参加者の方も癒されたと喜んでいただきました。

 

気に入ったオイルをブレンドしてマッサージオイルを作られていただので
「早速、お風呂上りにマッサージをしてみる」とおっしゃっていました。

 

*本日のポイント*
全身のツボが集まった「足裏」と、
全身の血液の循環を担い血液をまた上に押し戻す働きがある、「ふくらはぎ」をマッサージすることで
血行が良くなり、体の機能アップにつながります。
そして精油を使うことでより、癒しの効果も高まりますね。

 

<わっちゃん>

 

暮らし方教室

手織り体験教室

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

お店に行けば何でも揃う昨今ですが、
エコショップでは
なるべくナチュラルな材料を使い、
ハンドメイドやお料理など、
暮らしの愉しみを見つけるお手伝いのひとつとして
「暮らし方教室」開催しております。
暮らしの中に
自分で作り上げた喜び、
それを使う喜びを感じていただき、
暮らしに笑顔が増えたらいいなと思っています。

 

今日はそのひとつ、「手織り体験教室」が開催されました。

 

 

今回初めての参加で
綿の糸を使い、スカーフを織られています。
横糸を入れて行くと少しずつ布になっていく喜びを感じていただけたようです。

 

今日で半分完成。
次回で完成予定で愉しみですね。
お客様の暮らしの愉しみがまた増えたかな、と思うとうれしくなりました。

 

<わっちゃん>

イベント

ハートフルフェスタvol.2 ちょいネットwithイトコー

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

 

ハートルフフェスタvol.2 ちょいネット with イトコー 開催しました。

 

豊川市障がい者ちょい買い推進ネットワーク(ちょいネット)に所属する障がい者施設の皆さんひとりひとりの個性を活かした作品や自主製品の販売や一緒にモノを作り、“笑い”“学び”“遊び”、手を加えて「愉しさ」をみんなで共有しようということで本日は1dayイベントの日でした。

 

障がいのある子どもたちとその親及び支援者の活動集団、パーフォマンス集団「パラダイス」さんによる和太鼓演奏や3歳の時に自閉症と診断されながらも大好きな切り絵でそして好きな妖怪で絵も文も3ヶ月で制作した心温まる世界に1冊だけの絵本を作った15歳の男の子“安田幸大”さんの絵本の読み聞かせをを保育士でありラジオパーソナリティーでもある高井綾子さんにして頂きました。
フルート&ギターのミニコンサートということで車イス生活をしながらフルートの演奏もされているフルーティスト松本翠さんの明瞭で澄んだフルートの音色フルートとギタリスト丸茂晴彦さんのアコースティックギターのふくよかな響きのコラボを皆さんに愉しんで頂きました。

 

ちょいネットの方々のブースや講師の方々のブースではワークショップなどを開催してよりふれあいの時間を共有できました。

 

すわポンも来て、一緒に記念撮影したりして・・・みなさん愉しいひと時を過ごせたようです。

 

暮らし方教室

季節を愉しむアレンジフラワー

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

 

今日の暮らし方教室、モデルハウスでは「季節を愉しむアレンジフラー教室」が開催されました。
今回のテーマは「母の日のプレゼント」
素敵なアレンジが完成しました。
ドーム型を基本にアイビーのアーチと少し高めのローズがアクセントとなっています。
参加者の方は、
「お花が満開になることを想定して少し隙間を空けながらドームにすることが難しかったけれど、
新しい発見でもありました。」
とおっしゃっていました。

 

生きたお花は常に変化していきます。
長くきれい咲かせたり、お花変えながらでアレンジを愉しんだり、
そんなコツもあるそうです。

 

 

お花のアレンジ完成後は、お茶をしながらお花についてのお話や
モデルハウスは窓を空けて通り抜ける風が心地よい季節で、
この空間についても興味をもっっていただいたようです。

 

<わっちゃん>

イトコーマーケット

イトコーブース

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

このあたりの桜のつぼみもだいぶ膨らみ、
中には咲き始めている木もあります。
満開が待ち遠しいですね。

 

その満開が予想される4月6日(日)イトコーマーケットを開催いたします!⇒コチラから
好評のイトコーブースも準備が整ってまいりました!
少しご紹介いたします。

 

 

解体させていただくお施主様のご厚意でいただいてまいりました。
まだ使えそうな物たち。
こう見ると本当に「木」はすごい素材だな~と思います。
他にもちょっと変わった物も

 

 

手前の物は薬莢です。
こういった年代物から、
建築サンプルのタイルもシートでとってもお値打ち価格で販売いたします。

 

今回はイトコーブースはエコショップのお庭で出店となります。
また、エコショップのお庭では暮らし方教室の体験会も開催しております。
お楽しみに~
皆様のご来場お待ちしております。

 

尚、イトコーブースの売り上げは
「穂の国の森から始まる家づくりの会」に寄付し、
地域の学校の「教室の空気はビタミン材運動」などの活動資金に充てられます。

イトコーマーケット

2014/4/6(日)イトコーマーケット出店舗さんのご紹介

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

次のページより、イトコーマーケットの出店舗のご紹介です。
⇒イトコーマーケット出展紹介
エコショップのウッドデックや庭では暮らし方教室の体験ができます。
また、店内では
1階は暮らし方教室の紹介をしています。
2階では暮らし方教室の先生による1day cafeを開催しています。

イトコー事務所前では新学期のグッズをはじめ、木工品やアートなものもあり、
アロマのマッサージなどもあります。

モデルハウスでは
1階は好評の豊川有機農業の会による1day cafe。
2階ではイトコーの開催しているイベントやコンセプトをご覧いただけます。

愉しむ日々

今までのエコショップブログはコチラから

  • エコショップ
  • 投稿した人

    エコショップ

今までのエコショップブログは

下記よりご覧いただけます。

 

愉しむ日々