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エコショップブログ

人と自然のつながりを考える エコショップイトコーのブログ

夏至

今日は夏至ですね。

閉店間際のこの時間も明るいです。

エコショップのお庭はこの時期は比較的お花が少ない時期で緑が青々としている中、

紫陽花が満開で愉しませてくれます。

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特にこの柏葉紫陽花。

昨年、カットするときに花芽を切ってしまったようで、昨年ほとんど花をつけてくれませんでした。

今年は無事に咲いてくれてくれしいです。

ん?

葉っぱに何かいる!

カエル

カエル君でした。

雨が少なくてカエル君にとってはつらい梅雨なのかもしれませんね。

エコショップのお庭の手入れもはじめはわからないことだらけでしたが、

実際にやってみて、失敗しながらも手をかけてあげることで

季節の移り変わりを通して、草木の成長、生命力を感じて元気をもらえる気がします。

<わっちゃん>

 

 

磁器絵付け教室

梅雨入りしたものの、雨の少ないですね。
6月後半から雨が多くなるとの予想がありましたが、
週間天気予報をみると今週末は降りそうですが、すぐに回復しそうですね。

今日のエコショップの暮らし方教室は「磁器絵付け教室」を開催いたしました。
昨日の雨のおかげでエコショップは窓を開けると気持ちのいい風が通り心地よく作品作りを愉しめたようです。

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こちらはソルト&ペッパーかと思いきや、
テルテル坊主型の風鈴だそうです。
白磁がこんなにかわいくなりました。

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このカップ&ソーサーは実はミニミニサイズで
指輪になっているんです。
ハンドメイドだからこそ、
ちょっとした遊び心や工夫で
愉しくなりますね。

絵付けした作品は、焼成して、普段使いできるようになります。
オリジナルの食器や
記念日の贈り物にも素敵ですね。

<わっちゃん>

手作り中華点心

昨日、エコショップの暮らし方教室「手作り中華点心」を開催しました。
第一回目となるこの教室では、
油っこい印象のある中華料理ですが、
実は中国の家庭料理はヘルシーなものが多いそうです。

この教室では本場中国で学んだ中華点心料理を
植物性の材料を用いて教えていただけます。

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今回のメニューは
・水餃子
・四川泡菜(ピリ辛ピクルス)
・杏仁酥(アーモンドクッキー)
といったおやつ付きのメニューです。

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んーおいしそうです!!
餃子の皮がプルンプルンしてます。

参加者の方は「餃子の皮から作れて愉しめました!」
とおっしゃっていました。
もちろん、お味にも満足されていました。
ちょっと敷居が高そうに思える中華も、愉しみながらコツを覚えて
レパートリーに入れたら、家族も喜びそうですね。

次回は9月に開催を予定しております。
詳しくはエコショップHPやエコエコ通信にてお知らせいたします。

<わっちゃん>

アンチエイジング~若々しくいるために質の高い睡眠をとりましょう

6月12日にエコショップの健康講話

アンチエイジング~若々しくいるために質の高い睡眠をとりましょう」を開催いたしました。
いつまでも健康であること。
日々の暮らしを愉しむには不可欠ですね。
講師は「安眠ドクター 大谷憲氏」と「血流カウンセラー 片平健一郎氏」です。
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現在の日本では表面的な便利さを求めすぎたゆえに
食事には保存料だったり、
住環境ではシックハウス
体調を崩せば「薬」
といった化学物質が目に見えないところで私たちの体に蓄積されています。

これからは自分たちの健康は自分で守る時代です。
日々の暮らしを見直し、できることから改善していく。
何をどのように食べ、どう体を動かし、どのように眠るのか。
寝るための環境づくり、寝る時刻、時間、など詳しく教えていただきました。
特に体を温めて産熱することが重要だそうです。
睡眠の質を高めることで毎日5000億個の細胞を生まれ変わらせることができるそうです!
内側からの美が期待できそうですね!

講師お二人の、「皆さんに健康でいてほしい、健康で長生きしていただきたい。」という
熱意が伝わってきた講演会でした。
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その他にもお一人ずつ、毛細血管観察で血流を見せていただいたり、
今回は特別に血管年齢測定もさせていただきました。
血液を送る力や血管の柔軟性で測定されるのですが、
参加された方は健康に関心が高い方が多いせいか、実年齢よりも血管年齢の方が若い方が多かったです。
血管観察はエコショップでもできますので、お気軽にスタッフに声をかけてくださいね。
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<わっちゃん>

「けんたろう展」はじまりました。

本日より、モデルハウスとエコショップにて
企画展「けんたろう展」がはじまりました。
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山本けんたろう君が障がい児アート教室「ぽこぽこ教室」に通いながら制作描いた作品を展示しています。
けんたろう君は2010年に早世。享年19歳でした。

ご両親が大切に保管していたたくさんの作品を展示していただきました。
展示の準備にはご両親と「ぽこぽこ教室」の講師の荻野先生にもご協力いただいて展示しました。
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けんたろうくんの思い出話をしたりしながらポップを作ったりしました。
お母様が作品をモチーフに消しゴムハンコをつくり、ポップに押したり、
お父様が木をカットして作品のモチーフの焼印を押して作られたカード立てにポップを立てました。

また、お母様が寄せ植えされた鉢にもスタンプが押してあったり、
とても温かみのある企画展となっております。

今日、明日は会場にご両親がいらっしゃいます。

エコショップでは作品をモチーフとしたTシャツやマグネットを販売しております。

6月22日まで開催しております。

是非お立ち寄りください。

<わっちゃん>

エコクラフトバンドでかご作り

この地方も梅雨入りをしました。

一週間ぐらいはパッとしない天気が続きそうです。

しかし、引き続き気温は高めの予報です。

熱中症など体調管理にお気を付けください。

エコショップでは夏の一番の人気商品「新林の滝」 を入荷しました。まずは体感してくださいね。

今日のエコショップの暮らし方教室は

「エコクラフトバンドでかごづくり」が開催されました。

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初めて間もない方たちは基本を習得するための課題をこなし、

課題のコースを終了されたみなさんはそれぞれ、希望の作品を作られていました。

再生紙のクラフトバンドは丈夫で、

カラフル~落ち着いた色、いろんな太さがあって

収納用から、お出かけのバックなどなど、好きな形に編めるので

みなさんの作品を見ているだけで楽しいですよ。
<わっちゃん>

 

眠ることの大切さ

講演会のお知らせです。
みなさん毎日睡眠をとられていると思います。

心地よい睡眠がとれているでしょうか?
毎日の睡眠で疲れはとれているでしょうか?

睡眠をとることで、脳から成長ホルモンが分泌され、
日中にダメージを受けた細胞を再生することができます。

そして、睡眠をとる環境、時間などを改善し、
質の高い睡眠をとることでその効果を高めることができます。

睡眠は赤ちゃんからお年寄り、どんな方でも誰にでもできる健康法であり、
若々しく内側から美しくあるための秘訣とも言えます。

質の高い睡眠を実践し、ご自身はもちろんのこと、
ご家族の健康のためにも、役立てられる睡眠法を身につけませんか?

また、慢性的に薬を常用している方にもおすすめです。
常用することでさらに強い薬になってしまったり、
つらい副作用が出たり、
今回の講師の大谷憲氏は薬剤師でもありますが、
薬の怖さを知っているからこそ ご自身で「薬を売らない薬剤師」と名乗っておられます。
薬ではなく、副作用もなく、誰にでもできる睡眠を研究され 著書「免疫力を高める眠り方」に続き
「100歳まで元気でぽっくり逝ける眠り方」を発刊されました。
当日は健康の目安ともなる血流チェック(無料)や血管推定年齢測定(300円)もできます。
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大谷憲氏は寝具シリーズ「アルファースリーム」の開発者でもあります。 当日商品をご覧いただくことはできますが、販売会ではございません。
ご予約、お問い合わせはエコショップ(0120-86-4191) までお願いいたします。お問い合わせだけでもかまいません。お気軽にどうぞ。

<わっちゃん>

カラダとココロに優しい体操教室

今日のエコショップの暮らし方教室は「カラダとココロに優しい体操教室」が開催されました。

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今回は妊娠中の方と、産後の方が参加していただきました。

妊娠中の方は「体操したあとにお腹まわりが楽になりました。」

産後の方は「体操したあとにお腹まわりがすっきりしました。」

とおっしゃっていただきました。

妊娠で骨盤は開き、そして産後閉じていきます。

簡単な体操を覚えて上手に補佐することができるそうです。

また、妊娠、出産、子育ては女性にとって貴重な時間ではありますが、

とても体力的にも精神的にも大変な時間です。

ママが元気でいるためにも、ちょっと外にでて、おしゃべりするだけでも

気分転換になると思います。

参加する方に合わせて先生が合った体操を教えてくれますので、

特別な場合は申込み時に教えてくださいね。

もちろん、一般の大人の方の参加でも可能です。

詳しくはお問い合わせください。

<わっちゃん>

5月27日営業時間短縮のお知らせ

誠に勝手ながら明日、5月27日は社員研修のため、
エコショップイトコーの営業は15:00までとさせていただいます。

尚、隣地の弊社事務所までお越しください。
宜しくお願いいたします。

               <わっちゃん>

幸せを呼ぶアロマセラピー

今日のエコショップの暮らし方教室は
「幸せを呼ぶアロマセラピー」が開催されました。
今回のテーマは *アロマセラピー・リンパセラピー* でした。
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厳選された材料で作られたアロマオイルを使ったトリートメントとリンパマッサージをされていました。

足湯の後にリフレクソロジーを組み合わせたセルフマッサージを覚えていただいたそうです。
足湯は体の全体の血行をよくしてくれるので施術の効果も高まるんですね。
参加者の方も癒されたと喜んでいただきました。

気に入ったオイルをブレンドしてマッサージオイルを作られていただので
「早速、お風呂上りにマッサージをしてみる」とおっしゃっていました。

*本日のポイント*
全身のツボが集まった「足裏」と、
全身の血液の循環を担い血液をまた上に押し戻す働きがある、「ふくらはぎ」をマッサージすることで
血行が良くなり、体の機能アップにつながります。
そして精油を使うことでより、癒しの効果も高まりますね。

<わっちゃん>

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