暮らし方教室

優しいピラティス

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先ほど、娘の通う中学校から台風を予測したメールがきました。 水曜から5日から6日に掛けてこの辺りの地域にも接近する可能性がありそうです。 お気をつけくださいね。

 

今日のエコショップの暮らし方教室は「優しいピラティス」教室が開催されました。

 

 

吸って準備 吐く息で〜
今月もカラダを整えています。
今日は産後の方も参加されていました。

 

少人数ですので、その方にあった動きを指導していただけます。

 

毎月第一月曜に開催しています。
お申込みはエコショップまでお願いいたします。

 

<わっちゃん>