暮らし方教室

パイロゲン万能クリーム作り

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寒い日が続いています。
娘が通う小学校では25日はまた20日のような大雪を予想して
給食なしの知らせが届きました。
来週中ごろから少し、気温が上がってきそうです。
寒いと体が縮こまってしまいますが、
コリの原因にもなりそうなので体を動かしたり、
お風呂にゆっくり浸かったり、血流を良くしてあげることが大切のようです。

 

昨日はエコショップで「パイロゲン万能クリームづくり」を開催し、僭越ながら私が講師をさせていただきました。

 

 

パイロゲンはもちろんのこと、材料はグレープシードオイルや大豆レシチン、蜜蝋などで
保存料などの体に悪いものは使いません。
中でもびわの葉エキス(手作り)が特徴的です。

 

 

 

 

作る過程
つめる
作りながらみなさんとパイロゲンのこと、
薬のこと、
医療の問題、
食べること、
農業のこと、

 

などいろんな話で盛り上がりました。
様々な情報が氾濫する時代だからこそ、
与えられた情報だけを鵜呑みにするだけでなく、
納得し、自分の知恵にしていくことが求められる時代のように感じます。

 

家族の暮らしに関わることだからこそ真剣に、
でも愉しみながら取り入れていきたいと思いました。

 

<エコショップ わっちゃん>

 

エコショップの健康講話

英語でゆるベジヘルシークッキング

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今朝、起きたら一面の雪。
急な寒波がやってきました。
天気予報を見ると来週まで冷えて雪の日もありそうです。
体調管理にお気をつけください。

 

昨日はモデルハウスにてエコショップの健康講話
「第3段 英語でゆるベジヘルシークッキング」を開催いたしました。

 

 

この講座は五行陰陽をと入れたお料理を作りながらお料理に関する英語を学べちゃいます。
今回はお寿司を作りました。
この動作を英語で?
という感じなので、頭で覚える勉強よりも体で覚えることができそうです。

 

 

お料理も動物性の食材は使っていませんが、
しいたけ、にんじん、きゅうり、ミョウガ、レンコン、などなど、
色とりどりで味も触感も楽しめそうです。

 

そして先生が持ってきていただいた手作りデザート。
キャロブを使ったデザートがまるでチョコレート!
皆さん、レシピをメモしてました。

 

お食事をしながら先生の幅広い知識で盛り上がっていました。
体は食べた物でできている。
食事を愉しみながらでも糖質や脂肪の取り方を工夫できます。
工夫することを愉しみ、食事を愉しみたいですね。

 

暮らし方教室

ベビーマッサージ体験

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今日は一段と風が強く、寒くなりました。
これから、どんどん冷えていきます。
防寒対策をしっかりしてお出かけください。

 

今日、エコショップでは「ベビーマッサージ体験」教室が開催されました。
寒かいからでしょうか、モコモコの服を着た可愛い赤ちゃんが
エコショップに来てくれました。

 

お母さんは赤ちゃんに言葉をかけながら、
歌いながら、愉しくマッサージをされていました。
「アットホームな感じで愉しくリラックスしてできた」と
感想を頂きました。

 

 

 

先生は赤ちゃんの人形をマッサージしながら教えてくれるので
わかりやすくて、安心です。

 

ベビーマッサージの対象は2か月~1歳6か月の赤ちゃんです。
是非、ご参加ください。

 

教室のお申込み・お問い合わせはエコショップ イトコーまで
お願いいたします。

 

エコショップ 今泉

 

暮らし方教室

ニットカフェ

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昨日の朝、車に乗るとと、フロントガラスが凍っていて
前が見えない状態になっていました。それだけ冷え込んでいるんですね。
明日から気温が下がり、今日の雨で道路がすべりやすくなりますので
運転には十分に注意してくださいね。

 

今日、エコショップでは「ニットカフェ」教室が開催されました。
みなさん、年末年始に編み物をして過ごされたのでしょうか、
ご自宅で編んだ作品を見せてくださいました。

 

 

 

こちらは手袋!みなさんではめ合っていました。
色を変えて模様を作るのが大変だったそうですが
先生から楽にできる編み方を教えて頂いていました。

 

ビーズを使ったブレスレットを作られている方も見えました。

 

 

複雑な、らせん状になっているので、私なら難しそうで、本を見ても
わからなくて諦めてしまいがちですが、
先生に教わりながら勧めていくと、だんだんカタチになっていくのが
嬉しくて「ちゃんとできてる!!」と喜ばれていました。

 

参加者のみなさんで、作品を見せ合いながら
愉しい時間を過ごされていました。

 

どなたでも愉しく編み物ができる教室ですので
是非、ご参加ください。

 

教室のお申込み・お問い合わせはエコショップ イトコーまでお願いします。

 

エコショップ 今泉

 

暮らし方教室

草木染め

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午後からは「草木染め」教室を開催いたしました。
今回はけや木の枯葉とムラサキキャベツで糸を染められていました。

 

 

 

銅やミョウバンなど媒染液の種類によっても色が異なりますが、糸の種類によっても色や
濃さ、など微妙に違っていますよね。

 

 

葉は自然のものなので季節によって色が変化し、
同じ色を作ることができないところが草木染めの魅力です。

 

次回の草木染め教室は2月4日(木)です。
教室のお申込み・お問い合わせはエコショップ イトコーまで
お願いいたします。

 

エコショップ 今泉

 

暮らし方教室

手軽な革工芸

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    エコショップ

今年に入って、ぐっと冷え込んできましたね。
手洗いうがいをしっかり行い、風邪には十分に気を付けてください。

 

一昨日、エコショップでは「手軽な革工芸」教室を開催いたしました。
今回はかわいい革のブローチを皆さんで作られていました。

 

 

革製品は丈夫で長持ちするだけではなく、使っているうちに
色やカタチが変化していきます。使い込んでいくと愛着が湧いて、ずっと大切に
使いたくなりますよね。

 

丁度、今エコショップでは革小物の企画展
靴logiさんの「自然のモノ展」を開催しています。カバンやブックカバーなど
以前に比べてバリエーションが増え、より充実した企画展になっています。

 

 

是非、エコショップ イトコーにお立ち寄りください。

 

エコショップ 今泉

 

企画展 暮らし方教室

マクロビオティック♡スイーツ

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今日から、エコショップで新しい企画展「自然のもの展」が始まりました。
蒲郡にある靴logiさんの革商品を1月24日(日)まで販売をいたします。

 

 

普段使いできるかっこいい外履きスリッパやかわいらしいファーストシューズ、
ブックカバーなどの小物も揃っています。ご注文なども承っております。
是非、お越しください!

 

今日、エコショップでは「マクロビオティック」教室を開催いたしました。
今回はマクロビスイーツ、りんごとラムレーズンのパウンドケーキを 作られていました。

 

 

白砂糖などは使わず、フルーツの甘味だけで作るスイーツなので 甘いものが苦手な方でも食べられて、
とてもヘルシーで食べやすい! 加えて、玄米粉入りなのでもちもち食感!

 

 

ケーキ作りだけではなく、カラフルな野菜たっぷりの軽食に みなさん、とても満足されいました。

 

 

2月のマクロビオッティック教室はバレンタインがテーマです。
クラシックガトーショコラを使ったスイーツを作ります。
是非、ご参加ください。

 

教室のお申込み・お問い合わせはエコショップ イトコーまでお願いいたします。

 

エコショップ 今泉

 

暮らし方教室

エコクラフトバンドでカゴ作り

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あけましておめでとうございます。
今年もどうぞ、エコショップイトコーをよろしくお願いいたします。

 

みなさん、年末年始はどう過ごされましたか?
私は連休に入ってから、気が緩んだのか、風邪をひいてしまい
ゆっくり家で過ごしていました。今年は特に寒暖差がありますので
体調を崩しやすいようです。家に帰ったら手洗いうがいをして
風邪予防を行ってくださいね。

 

今日、エコショップでは「エコクラフトバンドでカゴづくり」教室を
開催いたしました。今回も生徒さんの作品を紹介させていただきます。

 

 

こちらの作品は手のひらに収まるぐらい小さいカゴです。
小物入れにして、家に飾ったり、プレゼントのカゴとしても
使える可愛い作品です。手作りとは思えないほどのクオリティーですね。

 


こちらは、クラフトバンドの色や太さを変えて編まれていました。

 

 

 

編み方によっては、こんな模様のカゴを作ることができます。
シックなインテリアとしても使える作品です。

 

1回の教室の時間内に1つのカゴを作る体験もできますよ。
教室のお申込み・お問い合わせはエコショップ イトコーまでお願いいたします。

 

エコショップ 今泉