イベント

滴朝市 ご来場ありがとうございました

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今日は4月29日(しずく)の日ということで
イトコースクエアにて第3回滴朝市が開催されました。
多くの方のご来場で中々エコショップからでることができませんでしたが、
メイン会場では多くの地元の食に関する出店舗さんやお子さん向けに野菜ビンゴや
酒井シェフオリジナルドレッシングで地元野菜が楽しめる企画など開催されて盛り上がっていました!

 

 

エコショップの方もベジモさんのランチボックスやトコトンさんのフランクフルトの販売カー
そして榎本はちみつベリーファームさんの小麦粉を使ったアイさんのマフィン
などなどが出展され人気でした!

 

 

飽食の時代だからこそ、食を愉しみながら、
食の大切さを地元の方々にも子どもたちにも伝えたいと
主催のアイスタイルデザインさんはおっしゃっていました。

 

食べたもので体はできています。
安全で安心な物を選ぶことは明日を愉しむことにもつながっていくと思います。

 

<わっちゃん>

 

暮らし方教室

ヘルシー石焼料理教室&お食事会

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今日は石焼料理教室に生徒として参加させていただきました。
環健スーパーテクノの星野直樹先生が天然鉱石プレートを使って様々な食材を
還元させて焼くことで、もともとの食材のうまみを味わうことのできる教室です。

 

私は家でよく、野菜炒めを作るのですが、今回の教室では環健スーパーテクノオリジナル
の天然鉱石プレートで野菜を遠赤外線で焼きました。酸化していないので、黒い焦げが付かず、
最初はちゃんと焼けているか目では確認することができませんでしたが、カボチャは
ホクホクで柔らかく、タマネギは甘くて、とてもおいしかったです。

 

 

 

還元をしているので、酸化しにくいメリットがあるので、お子様のお弁当にはぴったりですよ。
時間がたっても新鮮さを保つことができるらしいです。

 

環健スーパーテクノオリジナルの画期的な商品を詳しく知りたいという方は
星野直樹先生が詳しく教えてくれますので次回の5/26の石焼料理教室に是非ご参加ください。
詳しくは、エコショップ イトコーまでお願いします。

 

エコショップ 今泉

 

イベント 営業時間

第3回 滴朝市

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ついこの前まで、肌寒かったのに、
2、3日前から日中は暑い日が続いていますね。
そして、今日からGW休暇に入られた方も多いかと思いますが、
急な気温の変化で体調崩しやすい時期です。気を付けてくださいね~

 

GWのイベントのお知らせです。
4月29日イトコースクエアにて「滴朝市」が開催されます。
ゲームやワークショップも開催するそうです。

 

エコショップは水曜・祝日は定休日ですが、4月29日は営業いたします!
お申込み、お問い合わせは
主催のアイスタイルデザイン様070-5251-6641までお願いします。

 

アイスタイルデザイン

 

 

 

当日、私はエコショップにおりますが、一緒にイベントを楽しませていただきたいと思ってま~す。

 

スーパーに行けば必要な食材はほとんど揃っています。
しかし、産地を確認してみてください。
外国産の物も少なくありません。
地元の食材を消費することは、
・地域が活性化する。
・輸送も最短で済むので簡易包装でも傷まず、排気なども少なくなり、地球にやさしい。
・何より新鮮な食材が食べられます。
また、滴朝市では生産者から直接買うことができるので、
どのように育てられたか、どのように生産されたか、
伺うこともできます。
生産者さんたちの熱い思いを聞いてみてくださいね!

 

皆さんのご来場お待ちしております!

 

暮らし方教室

ベビーマッサージ

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エコショップにあるカツラの葉が綺麗な緑色に色づき始めました。
良く見ると葉の形がハート型になっているんです。カツラの木はエコショップのは東側に植えてあります
ので夏には日差しよけとして活躍してくれます。
とっても可愛らしい木なのでエコショップに立ち寄った際には是非見てみてください。

 

そんな中、今日は「ベビーマッサージ」教室が開催されました。
お母さんとお子さんのコミュニケーションを大切にしている教室なので
赤ちゃんに優しく呼びかけるように、歌いながらマッサージをしていきます。
先生は生徒さんの赤ちゃんには手を触れません。その代りに、先生は赤ちゃんの人形を
使って見本を見せてくれるので安心してできますよ。
今回の教室の内容は足のマッサージがメインでした。
次回は胸や背中のマッサージを行う予定ですよ。

 

 

今日参加してくれた赤ちゃんが常にニコニコしていて、
周りの大人たちを笑顔にさせてくれる、とても楽しいレッスンとなりました。
この教室は2か月から1歳6か月の赤ちゃんを対象にしたマッサージ教室です。
気になった方はエコショップ イトコーまでお問い合わせください。

 

エコショップ 今泉

 

暮らし方教室

ニットカフェ

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今日はエコショップで久しぶりの「ニットカフェ」教室が開催されました。
日本手芸普及協会の渡部直子先生が丁寧に教えてくれますので
編み物に挑戦したいけど、独学では難しすぎると思っている方、初心者の方でも
安心して編み物を始められます。

 

 

一人で黙々と編み物をするのではなく、編むことが大好きな方々と
趣味を共有して、楽しめる教室です。

 

作るものは人それぞれです。初心者の方は作りたいものを決めて、
先生が用意してくださるキットで作ることもできます。
もちろん、初心者の方だけではなくて、普段から編み物をしている方でも、
編み途中の作品があれば、お持ちいただいても構いません。
今回参加してくださった生徒さんの中には次回、バッグ作り(上の写真)に挑戦予定の方もおられました。

 

 

次の「ニットカフェ」教室は5/18開催されます。
一緒に楽しく編み物をしたいという方はエコショップ イトコーまでお問合わせください。

 

エコショップ 今泉

 

暮らし方教室

おやつレッスン

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久々に春を感じるぽかぽか陽気となりましたね。
今日はみなさんどう過ごされていますか。

 

昨日、エコショップイトコーではお子様とご一緒に参加できる「おやつレッスン」教室が開催されました。
内容はシンプルスコーンと発酵なしのソーダブレッドづくりです。
プラスアルファーで、きなこクリームと豆腐クリームチーズ、ベジカスタードクリーム
も手作りで教わることのできる、濃い内容の教室でした。
砂糖もオイルも使っておらず、果実の甘味を活用して作るのでとてもヘルシーなんですよ。

 

 

 

みなさんとても和気藹々と楽しんでいる姿が微笑ましく、教室見学をしていたら嬉しいことに
お誘いいただき、おやつタイムをご一緒させてもらいました。
私はスコーンをいただきました。サックサクでとても美味しかったです!!

 

今後、「おやつレッスン」はフレンドクラスとなりますので、お友達3名以上でお申込み
いただければ、都合に合わせて日程を組みますので、詳しくはエコショップ イトコーまでお問い合わせください。

 

エコショップ 今泉

 

暮らし方教室

プリザーブドフラワー

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春といえばお花ですよね。
色とりどりのお花が咲き始めると春を感じます。

 

そんな中、エコショップでは「プリザーブドフラワー」教室が開催されました。
みなさん、お話を楽しみながら作っていましたよ。

 

今回の教室では「春をアレンジ」のテーマにぴったりなチューリップの花を使っています。
緑を入れることでより一層、春を感じる作品となりました。

 

 

自宅に飾っても可愛いし、オリジナルを作ることができるので、
プレゼントにしてもいいですよね。

 

今日の生徒さんはみなさんご自宅用に作っていました。
家に一つお花が添えてあると雰囲気が明るくなりますよね。
自分で作ると愛着も湧いて、きっとお気に入りの作品ができあがりますよ。

 

 

来週は少し大きめのバラを使ったプリザーブドフラワーが楽しめます。
初めての方でも、星野順子先生が優しく指導してくれますので安心ですよ。
ぜひご参加ください。申し込み、お問い合わせはエコショップ イトコーまでお願いします。

 

エコショップ 今泉

 

暮らし方教室

篆刻

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午後からは「篆刻」教室が開催されました。

 

好きな字を石に掘って自分だけの印を作ることができます。
漢字だけではなくてひらがなを使って、アレンジしても可愛いですよね。
字を崩して掘ることによって、より味が出ていいものに仕上がっていきます。

 

 

絵を描く方、書道をやっている方、自分の篆刻が
刻み込まれていたら、より作品に磨きがかかると思います。

 

この教室の児玉東城先生は、もともと書道をやっていて、その作品に押すための印を作ること
をきっかけに篆刻を始めたそうです。

 

ハガキや年賀状に使えば、クオリティーの高いものが作れてかっこいいですよね。
きっと、もらった方も嬉しいと思います。

 

興味を持った方、やってみたいと思った方は
ぜひご参加ください。お問い合わせ、申し込みはエコショップ イトコーまでお願いします。

 

エコショップ 今泉

 

暮らし方教室

今日から使えるホメオパシー

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最近、悪天候が続いていますね。
私は、雨の日になると頭が痛くなることが多々あります。
痛みは薬で一時的に和らぎます。でも、薬に頼ることなく、自然に症状が軽減せれることが理想的ですよね。
今日はそんな私の悩みにぴったりの「今日から使えるホメオパシー」教室が開催されました。

 

 

ホメオパスの鈴木優子先生が優しく、丁寧に、わかりやすく教えてくださり、
初心者の方でもしっかり理解できる内容でした。
ホメオパシーとはレメディーを使用し、心や体に起こる様々な症状に刺激を与える。
副作用ではなく、好転反応をおこし
体に今起こっている症状を気づかせ、治癒力、免疫力を高めていくそうです。

 

実際にエコショップイトコーにホメオパシーのコーナーがありますので、気になった方は
ぜひお立ち寄りください。

 

実際にホメオパシーを学んでいる方の中には小さなお子さんを持つお母様が多いようです。
お子様には薬を使わずに症状を和らげてあげたいですよね。
また、女性は生理痛や便秘持ちの方が多く、薬で解決される方が多いかと思われます。
7月13日には女性のためのホメオパシー教室が開催します。
薬ではなく、自分の治癒力、免疫力で症状を改善していきたいと思われる方は参加してみてくださいね。
お問い合わせ・お申込みはエコショップまたはイトコーまでお願いいたします。

 

暮らし方教室

4/13(月)開催!今日から使えるホメオパシー

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みなさん、ドイツの自然療法「ホメオパシー」をご存じですか?
植物や鉱物、動物から作られた「レメディー」を飲むことで
心身のバランスを調整をする、新時代にふさわしい健康法です。

 

これから、「今日から使えるホメオパシー」と題して
3回シリーズで講座を行っていきます。

 

1回目はレスキューレメディー編です。

 

事故や怪我の応急処置から始まって、虫刺されや火傷の対処
歯の治療や手術前にできるホメオパシーケアーの方法など
レメディーキットをお持ちの方は、
本当に今日から使えるセルフケアーをお教えします。

 

お持ちでない方は、これを聞いたらきっと欲しくなると思います♪

 

具体的な症状に合わせて、ご家庭でも簡単にホメオパシーを
活用していきましょう。

 

ホメオパシーが初めてという方も、お気軽にご参加ください。

 

日時:4月13日(月)10:00~12:00
場所:イトコーモデルハウス2F
講師:ホメオパシー医学協会認定ホメオパス 鈴木優子
募集人数:8名様まで
費用:2000円
持物:筆記用具

 

☆参加費用、今までよりお安くなって、ご参加いただきやすいようになりました!
コースではありませんので今回のみの参加も可能ですよ。
↓ ↓ ↓ お申込みはこちら、もしくはエコショップまでお電話くださいね。
http://itokoeco.jp/

 

暮らし方教室

優しいピラティス

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今年の4月に入社しました、今泉友那と申します。
これからエコショップイトコーブログを担当することとなりました。
よろしくお願いします。
昨日のエコショップは「優しいピラティス」という教室が開催されました。
正直、私は「ピラティス」というものを初めて拝見しました。

 

 

この教室の山本友香先生に「ピラティス」についてお話しを聞きました。
「ピラティス」は頭を使い、筋肉を動かしているイメージをしたり、呼吸を意識して行います。
日常的に使わない筋肉を使って、乱れた姿勢、体の歪みを整えます。
何といっても動きがとっても簡単!ということを知りました。

 

つまり、、、「ピラティス」とは体にとっていいことばかりなんです!!!
体だけではなく、頭を使ってイメージする。
正しい呼吸を意識する。
そして、血液循環をよくし、体はぽかぽか。
簡単な動きだけで、更に体ぽかぽか。
日頃使わない筋肉を刺激し、自分の体を知る。
そして、正しい姿勢を作り、体の歪みを整える。
体を整え、ゆっくり呼吸することで疲れを和らげ、リラックス。

 

私も実際に先生のご指導の下、「ピラティス」を体験しましたが、運動神経の悪い私でも、
簡単にできました。家に帰っても1人で実践して、私の長年の悩みである猫背の姿勢を
今日初めて出会ったピラティスで改善していきたいと思います。
運動不足の方、リラックスしたい方、歪みを解消したい方にも
ぜひ参加して「ピラティス」を体験してほしいです。

 

イトコーマーケット

明日のイトコーマーケットは開催いたします!

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いよいよ明日となりましたイトコーマーケット!
天気予報はあいにくの雨。。。
ですが、イトコーマーケットは縮小となりますが室内で開催いたします!!

 

会場は
〇イトコー事務所1階
〇イトコー事務所2階
〇モデルハウス
〇エコショップイトコー
にて行います。
カフェやコーヒーやイタリアンドックの移動販売車も予定通りにOPENします!
詳しくはコチラ↓ ↓ ↓

 

 

 

是非、ぜひ、遊びにきてくださいね。
おまちしておりま~す。