昨日の午前にモデルハウスにて
金色の翼 伊藤貴美子先生をお迎えし、エコショップの健康講話
「自然素材で夏の素肌の三種の神器を作ろう」を開催いたしました。
・シアバターの日焼け止めクリーム
・タルクのあせも対策ボディパウダー
・ミツロウの万能軟膏
この3種類と効能にあせた精油を混ぜながら作っていただきました。
シアバターをはじめとした材料となる自然素材も未精製であったり、
安全な材料をそろえていただきました。
栽培過程からこだわりの100％精油は香りを愉しむだけでなく
正しく使えばリスクなく、心と体に様々な効能が得られることが魅力的だと思いました。
完成したクリームたちも、
日焼け止めクリームは日焼けしたあとのケアにも使えたり、
軟膏はヤケドや虫刺されに効いたり、
とこの3つを持っていれば
夏の肌トラブルは乗り越えられると
本日の先生が「三種の神器」と名づけたそうです。
出来上がったあとは
ハーブティーでデザート付きのティータイム
こちらは
氷と熱湯で抽出するブルーのブレンドハーブアイスティーです。
ブルーマローやミント、ラベンダーなどが入っています。キレイな色ですね～
肌の粘膜の炎症・腫れ・痛みをとってくれたり、眼精疲労を和らげる効果があるようです。
一緒にハイビスカスの美肌ゼリーもいただきました。
ハイビスカスはすばやく、目、肝、腎の疲労回復をするスーパーハーブと言われてるそうです。
暑さや、睡眠不足、冷房の当たりすぎ、熱中症など、体調を崩しやすい時期ですが、
愉しみながら、体調管理することで
無理なく続けられますね。
<わっちゃん>
